Preclampsia
Cuando se decide un nuevo embarazo, o se pretende tener otro bebé, se deben tomar en cuenta varias medidas preventivas contra enfermedades o complicaciones durante ese periodo: una buena alimentación, realizar ejercicio y eliminar o cambiar hábitos nocivos para el desarrollo del bebé, como dejar de fumar o beber alcohol.
Es de suma importancia que toda embarazada lleve un control prenatal estricto: visitar al médico con su debido registro de parámetros, tanto de la madre como del bebé, y que no se pierda ninguna de sus citas médicas.
El objetivo de este control es llevar a buen término el embarazo, y que el nacimiento se lleve a cabo en buenas condiciones de salud; sin embargo, existen situaciones que no son del todo prevenibles, como la preclampsia, que consiste en lo siguiente:
- Elevación de la presión arterial por arriba de rangos considerados como normales.
- En la orina hay proteínas, detectables por medio de estudios de laboratorio
- Inflamación de las piernas, sin una causa aparente
La preeclampsia se presente despues de la semana 20 del embarazo , durante el parto y posterior a este.
En las siguientes condiciones hay mayor predisposición a padecerla:
- Primer embarazo
- Embarazos previos con preclampsia
- Familiares directos que hayan cursado con este proceso
- Embarazo antes de los 20 años o después de los 40
- Exceso de peso
- Antecedentes de hipertensión arterial
- Infección de vias urinarias frecuentes
- Diabetes mellitus
- Factores emocionales, como estrés o ansiedad
Existen dos estados de la preclampsia:
- Leve, donde existe elevación de la presión arterial, hinchazón de piernas y proteínas en la orina
- Grave, donde, además de lo anterior, pueden presentarse dolores fuertes de cabeza, visión borrosa, vómitos y náuseas, o presencia de moretones con facilidad
¿Cómo saber si tengo preclampsia?
En cada revisión prenatal, el médico deberá tomar y registrar los signos vitales con énfasis en la presión arterial, revisar y realizar pruebas diagnósticas en las piernas, para evaluar posible inflamación. De ser necesario, solicitará exámenes de laboratorio a fin de verificar el estado de la madre, y estudios de gabinete, como el ultrasonido con el que se evalúa al bebé en su crecimiento y desarrollo.
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Si ya me dijeron que tengo preclampsia, ¿qué debo hacer?
Lo más importante es seguir todas las indicaciones y cuidados que da el médico de cabecera.
Las revisiones serán más cercanas y, de ser necesario, acudir al hospital.
Recomendaciones generales:
- Acostarse sobre el lado izquierdo para que el peso del bebé no recaiga en los vasos sanguíneos principales de la madre, y esto no genere la elevación de la presión arterial
- Disminuir el consumo de sal
- Tomar agua natural
- Dieta más saludable en calidad y cantidad
- De acuerdo con el estadio de la preclampsia, el médico también puede recomendar otros tratamientos, según sea el caso
- Evitar el estrés en el trabajo y en la vida diaria
- Ejercitarte regularmente
- Evitar el consumo del cigarro o alcohol
- No dejar de acudir al médico durante el embarazo
Cuidarte y cuidar a tu bebé es lo más importante para nosotros. Sigue las indicaciones médicas, y recuerda: lo mejor es prevenir.
Bibliografía
Pacheco José. Preclampsia/Eclampsia. Retos para el Ginecobstetra. Acta Med Per. 23(2) 2006.
Sánchez H. Kimberly. Preclampsia. Revista Médica Sinergia Vol. 3 (3), marzo 2018.